50代の健康意識

毎日の快適さのために、使ってはいるけどなんとなくで選んでいたかも。。。そんなふうに思ったことありませんか？ドラックストアーに並ぶ沢山のおりものシートは見た目は似ていても素材や機能が意外と違います。特に50代を、過ぎると肌が敏感になり「ちょっ...

50代になると肌の調子がこれまでと違うと感じる事が増えてきませんか？「かゆみがなかなか引かない」「化粧水がしみるようになった」「急にシミやイボのようなもの大きくなった」など年齢とともに肌のトラブルは変化します。そんな時「皮膚科に行った方がい...

「最近、身長が縮んだ気がする!?」そんな不思議な体験をされたこと、ありませんか？実は、私も50代になってから健康診断のたびに感じていたのです。そこで、目を付けたのが体操で体操といえば思いつくのがラジオ体操。これが、凄い効果を発揮してくれたの...

年齢とともに気になる肌の変化その中でも「シミかと思っていたらなんだか、かさぶたみたいな」そんな経験ありませんか？特に50代以降になると、これまでと違うタイプの肌トラブルが目立ってくるものです。私も目の下に1cmほどのかさぶたみたいなシミがで...

50代になると、身体の変化を感じることが増えますよね。”おりもの”や”軽い尿もれ”に悩みませんか？実はこれ、多くの女性が感じる”ちょこっと悩み”なんです。なかなか人には相談しにくい　内容ですよね。でも、大丈夫正しく知ってケアすることで、気持...

50代以降、睡眠に関する悩みが増える方が多いのではないでしょうか？2025年3月に放送された「林修の今知りたいでしょ」では50歳からの睡眠の悩みとその対処法が紹介されました。本記事では、「林修の今知りたいでしょう」国民が抱える睡眠のお悩み1...